平台客服莹 天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心 全科 8 小时 之前
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可以洗澡，但需注意以下几点：\\n\\n1. **避免过度刺激针眼部位** \\n - 水温不宜过热，避免长时间冲洗注射部位\\n - 不要用力搓揉或使用沐浴球直接摩擦肿胀处\\n - 洗完轻拍干即可，避免用力擦拭\\n\\n2. **肿胀的常规处理** \\n - 属于常见局部反应（约15-20%人群会出现）\\n - 可冷敷缓解：用干净毛巾包裹冰袋，每次10-15分钟，每日2-3次\\n - 避免热敷（可能加重炎症反应）\\n\\n3. **需要警惕的情况**（出现则建议就医） \\n - 红肿范围持续扩大（超过5cm）\\n - 出现化脓或渗液\\n - 伴有发热（＞38℃）或全身皮疹\\n - 持续疼痛超过72小时\\n\\n4. **其他注意事项** \\n - 24小时内避免游泳/泡温泉（比淋浴感染风险更高）\\n - 可正常活动手臂，但避免提重物或剧烈运动\\n - 约90%的局部反应会在3天内自行消退\\n\\n建议标记下肿胀范围，若48小时后未消退或加重，可联系接种单位评估。一般无需特殊处理，属于疫苗激活免疫系统的正常反应。
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