有洁癖，总是嫌大便和尿液脏怎么办，强迫想像有没有弄身上,强...

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问：有洁癖，总是嫌大便和尿液脏怎么办，强迫想像有没有弄身上,强迫性洗涤.一年半我能治好吗 ?怎么治疗?#

孙** 2025年 01月 31日, 12:28 77人已浏览希望医生回答

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平台客服丽天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心全科 2025年 01月 31日, 12:58 回复

3. 治疗方案建议：① 药物治疗：- SSRIs类抗抑郁药（如舍曲林、氟西汀等）- 需在精神科医生指导下使用- 一般需要3-6个月才能见效② 心理治疗：- 认知行为疗法(CBT)：帮助改变错误认知- 暴露与反应预防(EPR)：逐步减少清洗频率- 正念疗法：学会接纳不适感4. 自我调适方法：- 建立规律作息，保持充足睡眠- 规律运动，每周至少3次有氧运动- 学会放松技巧（深呼吸、渐进式肌肉放松）- 记录情绪日记，观察症状变化5. 预后情况：- 经过规范治疗，70-80%的患者可以得到明显改善- 早期干预效果更好- 需要有耐心，康复是一个渐进过程建议您尽快到正规医院的精神科或心理科就诊，由专业医生进行全面评估，制定个性化的治疗方案。不要自行用药，也不要过分担心，这个病是可以治好的。同时提醒家人给予理解和支持，避免指责，这对康复非常重要。
平台客服丽天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心全科 2025年 01月 31日, 12:58 回复

您好，根据您的描述，这可能属于强迫症(OC D)的表现。让我为您详细分析并提供专业建议：1. 症状特点：- 对污物过度恐惧- 反复怀疑是否沾染污物- 强迫性清洗行为- 这些症状已经持续一年半，影响正常生活2. 诊断方向：这种情况很可能属于强迫障碍的一种表现形式，医学上称为“污染型强迫症”。它并不是单纯的洁癖，而是一种心理疾病。