睡觉时间腰部左侧疼，翻身困难，白天没什么感觉，怎么回事，需...

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问：睡觉时间腰部左侧疼，翻身困难，白天没什么感觉，怎么回事，需要做检查吗？#

刘** 2026年 01月 01日, 12:26 18633人已浏览希望医生回答

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平台客服莹天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心全科 2026年 01月 01日, 12:27 回复

根据您的描述，夜间腰部左侧疼痛伴翻身困难，白天症状缓解，可能与以下原因有关：\\n\\n1. **肌肉骨骼问题**（最常见）：\\n - 腰肌劳损或筋膜炎：睡眠姿势不当或床垫不适导致的肌肉慢性损伤\\n - 腰椎小关节紊乱：夜间静止时关节压力增大可能引发疼痛\\n - 椎间盘早期退变：卧位时椎间盘压力变化可能引起不适\\n\\n2. **泌尿系统问题**：\\n - 左侧肾结石（静止时结石移动可能引发疼痛）\\n - 慢性肾盂肾炎（需结合尿液检查）\\n\\n3. **其他可能**：\\n - 强直性脊柱炎（多见于年轻人，晨僵明显）\\n - 骨质疏松（中老年人需考虑）\\n\\n建议检查：\\n✅ 初步检查：\\n- 腰椎X光（观察骨结构）\\n- 泌尿系统B超（排查结石）\\n- 尿常规检查\\n\\n? 如持续不缓解可考虑：\\n- 腰椎MRI（评估软组织情况）\\n- 血液检查（炎症指标、肾功能等）\\n\\n建议先采取以下措施：\\n1. 调整睡眠环境：\\n - 使用中等硬度床垫\\n - 侧卧时在两膝间放枕头\\n2. 睡前轻柔拉伸腰部肌肉\\n3. 局部热敷（若无红肿发热）\\n4. 观察3-5天，若加重或出现：\\n - 白天疼痛\\n - 排尿异常\\n - 发热\\n 需立即就诊\\n\\n如果疼痛持续超过2周或影响睡眠质量，建议尽早就诊骨科或疼痛科。50岁以上人群建议加做骨密度检查。