右肋疼两天，起来的时候岔气疼，要往下趴着的时候疼，不是老疼...

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问：右肋疼两天，起来的时候岔气疼，要往下趴着的时候疼，不是老疼，不起来，不趴着就不疼#

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平台客服丽天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心全科 2025年 12月 14日, 12:29 回复

您好，根据您的描述，右肋疼痛在特定体位（起身、趴下）时出现，可能与以下原因有关：\\n\\n1. **肌肉拉伤或肋间神经痛**\\n- 近期是否有剧烈运动、搬运重物或突然扭转身体？\\n- 特点：体位变化时牵拉肌肉或神经引发疼痛，静止时缓解\\n\\n2. **肋骨关节紊乱**\\n- 肋软骨炎或肋骨小关节错位常见诱因\\n- 表现为特定动作时的尖锐疼痛，可能伴随\\"咔哒\\"弹响感\\n\\n3. **胆囊问题（需排除）**\\n- 虽典型症状为右上腹持续痛，但部分人表现为体位性疼痛\\n- 注意是否伴随饭后腹胀、恶心等症状\\n\\n建议：\\n1. **短期处理**\\n- 避免引发疼痛的动作\\n- 疼痛部位可尝试热敷（15-20分钟/次，2-3次/日）\\n- 非甾体抗炎药（如布洛芬）按说明书短期使用\\n\\n2. **需要就医的情况**\\n√ 疼痛持续超过1周\\n√ 出现发热、皮肤发黄\\n√ 疼痛向肩背部放射\\n√ 夜间痛醒或影响呼吸\\n\\n3. **体位调整技巧**\\n- 起身时先侧卧再用手支撑\\n- 避免突然前屈动作\\n\\n建议观察3天，若症状无改善或加重，需普外科或骨科就诊排查。50岁以上或伴有体重下降者建议尽早就诊。