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问:邯郸总工会医院有治疗失眠科吗怎么样,我最近不知道怎么了总是晚上睡不着,心里面很焦躁。白天的时候也没有什么精神,困的不得了连领导开会我都能睡着。我是我们科的主任现在却在上班时间摸鱼,想赶快治好失眠。想邯郸总工会医院有治疗失眠的科室吗?效果怎么样?#

刘** 2024年 12月 24日, 12:28 836人已浏览 希望医生回答

已有1条回答
  • 平台客服腾 天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心 2024年 12月 24日, 12:29 回复

    您好,失眠大部分由于精神压力大或情绪刺激等因素所导致,这种情况一般不需要用药物治疗,只要调整生活规律,放松心情,保持乐观的生活态度,适当运动锻炼,多与他人交流,多晒太阳,晚上避免激烈活动或或兴奋的事情,慢慢调理就可以。长期失眠需要到医院进一步检查治疗。

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