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天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务... 92

所 长: 尹峰

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# 婴幼儿秋季皮肤干燥的日常保湿护理与科学润肤方法 秋季天气干燥,婴幼儿皮肤屏障功能较弱,易出现干燥、脱屑甚至瘙痒等问题。日常护理需注意以下几点: 1. **温和清洁**:使用温水洗澡,时间不超过10分钟,避免频繁使用碱性沐浴露。 2. **科学保湿**:洗澡后3分钟内涂抹婴幼儿专用润肤霜,锁住水分,每日可多次补涂。 3. **环境调节**:保持室内湿度在50%-60%,必要时使用加...
### 女性压力性尿失禁的非手术治疗方案与盆底肌锻炼指导 压力性尿失禁是女性常见问题,表现为咳嗽、打喷嚏或运动时尿液不自主漏出,主要与盆底肌松弛有关。非手术治疗安全有效,是首选方案。 **核心方案:盆底肌锻炼(凯格尔运动)** - **方法**:收缩盆底肌(如憋尿动作),保持5-10秒后放松,重复10-15次/组,每日3组。 - **技巧**:需长期坚持,结合生物反馈治疗可提升效果。 **...
# 婴幼儿秋季呼吸道感染的预防措施与家庭护理要点 秋季是婴幼儿呼吸道感染高发期,家长需注意以下预防与护理要点: **预防措施:** - 保持室内空气流通,避免带宝宝去人群密集场所。 - 勤洗手,注意个人卫生,减少病毒传播机会。 - 适时增减衣物,避免受凉,保持室温适宜。 - 合理喂养,增强宝宝免疫力。 **家庭护理要点:** - 若宝宝出现咳嗽、流涕等症状,多喂温水,保持呼吸道湿润。 - ...
# 婴幼儿秋季腹泻的预防措施与家庭护理要点 秋季是婴幼儿腹泻的高发季节,主要由轮状病毒等病原体引起。腹泻不仅影响营养吸收,还可能引发脱水,威胁宝宝健康。以下是预防和家庭护理的关键要点: **预防措施:** 1. 注重手卫生:家长和看护人接触宝宝前后务必用肥皂洗手,尤其是处理粪便后。 2. 清洁消毒:定期对玩具、餐具、衣物进行高温或消毒液处理,避免病毒传播。 3. 科学喂养:鼓励母乳喂养,增强...
### 婴幼儿听力发育的关键阶段及家庭观察与促进方法 婴幼儿听力发育是早期成长的重要环节,直接影响语言和认知能力的发展。以下是关键阶段及家庭观察与促进方法的简要指南。 #### 听力发育关键阶段 - **0-3个月**:对突然声响(如拍手)有惊跳反应,能转向声源方向。 - **4-6个月**:开始发出“咿呀”声,对熟悉声音(如父母呼唤)有反应。 - **7-12个月**:能模仿简单声音,对名...
# 婴幼儿维生素D缺乏的早期识别与科学补充方法 维生素D是婴幼儿生长发育不可或缺的营养素,对钙吸收、骨骼发育和免疫系统健康至关重要。然而,由于母乳中维生素D含量较低,且婴幼儿户外活动时间有限,维生素D缺乏在婴幼儿中较为常见。早期识别和科学补充是预防相关健康问题的关键。 **早期识别症状** 维生素D缺乏的早期症状可能不明显,但家长需警惕以下信号: - 频繁夜醒、烦躁不安、多汗(尤其头...
# 婴幼儿湿疹的日常皮肤护理与科学用药指导 婴幼儿湿疹是常见的皮肤问题,日常护理至关重要。首先,保持皮肤清洁和湿润,每日使用温和无香料的低敏保湿霜,尤其在洗澡后3分钟内涂抹以锁住水分。避免使用碱性肥皂,洗澡水温不宜过高。 在用药方面,若湿疹发作,应在医生指导下使用外用激素药膏(如氢化可的松),按剂量短期涂抹以控制炎症,不可自行滥用。非激素类药物如钙调神经磷酸酶抑制剂可用于敏感部位。同时,避免...
[]健康教育 2025-09-02
温馨提示:以下健康教育科普文章可点击标题查看内容! 一,癌症早筛二,传染病防控三,儿童发热处理四,儿童疫苗接种五,高尿酸血症/痛风六,宫颈癌早期筛查七,骨质疏松症八,海姆立克急救法九,健康谣言知多少十,高血压十一,糖尿病十二,冠心病十三,高血脂十四,慢性阻塞性肺疾病十五,抗生素十六,乳腺癌早期筛查十七,烧烫伤的处理十八,轻盈人生,始于减重十九,心梗发作自救以及心肺复苏二十,预防跌倒二十...
[]HPV疫苗 2025-09-02
HPV疫苗HPV中文名叫人乳头瘤病毒,是一种能引起人体皮肤黏膜鳞状上皮增殖的DNA病毒。根据亚型的不同,人感染后会出现皮肤黏膜鳞状上皮细胞增殖,形成寻常疣、生殖器疣等症状,可引发癌前病变、宫颈癌、肛门癌等,鉴于其感染后致癌风险高、危害性大,对于HPV暴露高危人群,建议接种 HPV 疫苗。传播途径主要包括性传播、直接接触传播、间接接触传播和母婴传播等。HPV疫苗接种年龄:  &...
中暑的预防和处理一、什么是中暑中暑是指在炎热的夏季或初秋,高温、高湿、强热辐射天气造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,则引起正常生理功能紊乱,造成体温异常升高。中暑是一个由轻到重的连续过程。根据症状轻重,可分为三类:1. 先兆中暑体温正常或略高(一般不超过38℃),主要表现:大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕头痛、注意力不集...
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好的,作为一名妇幼保健科的医生,我注意到往期主题中尚未涉及婴幼儿冬季常见的“口角炎”问题。这是一个在干燥寒冷季节容易发生,且让宝宝感到不适的小困扰。现在,我将为您撰写一篇相关的科普文章。 --- ### **婴幼儿冬季口角炎的识别与家庭护理方法** 随着冬季来临,空气变得干燥寒冷,不少宝宝的...
好的,作为一名妇幼保健科的医生,我将根据您的要求,撰写一篇关于“婴幼儿冬季常见咳嗽的家庭护理与雾化吸入治疗注意事项”的科普文章。 --- ### **婴幼儿冬季咳嗽的家庭护理与雾化治疗须知** 冬季是婴幼儿呼吸道感染的高发季,咳嗽是常见症状。作为家长,掌握科学的家庭护理方法,并了解雾化吸入治...
好的,作为一名妇幼保健科的医生,我注意到往期主题中尚未系统性地探讨过婴幼儿冬季发热的家庭护理与药物使用这一高频且关键的议题。冬季是婴幼儿呼吸道感染的高发期,发热是常见的伴随症状,科学处理至关重要。以下是为您撰写的科普文章。 ### **婴幼儿冬季发热的家庭护理与退热药物科学使用指南** 冬季气...
好的,作为一名妇幼保健科的医生,我注意到往期主题已涵盖了大量婴幼儿常见问题的护理,尤其在秋冬季呼吸道问题上已有深入探讨。为了提供新的科普视角,我将围绕一个同样重要但常被忽视的围产期主题,为您撰写一篇科普文章。 --- ### **孕产妇盆底健康:产后康复的“隐形基石”** 十月怀胎,一朝分娩...
好的,作为一名儿科医生,我将为您撰写一篇关于“儿童急性毛细支气管炎的家庭护理环境优化与体位管理要点”的科普文章。 --- **儿童急性毛细支气管炎的家庭护理环境优化与体位管理要点** 急性毛细支气管炎是婴幼儿期常见的下呼吸道感染,主要表现为喘息、咳嗽、呼吸急促。除了遵医嘱治疗,科学的家庭护理...
### **全科医生指南:如何识别和应对常见的功能性手部皮肤皲裂症状及家庭护理方法** 手部皮肤皲裂是秋冬季节或频繁接触刺激性物质后的常见问题,主要表现为皮肤干燥、粗糙,出现细小裂纹甚至较深的裂口,常伴有疼痛、出血或不适感。这通常是由于皮肤屏障受损、皮脂分泌减少或环境干燥所致。 **识别要点:...
好的,作为一名妇幼保健科的医生,我将根据您的要求,撰写一篇关于“婴幼儿冬季户外活动的保暖要点与冻伤预防措施”的科普文章。 --- ### **婴幼儿冬季户外活动:科学保暖与冻伤预防指南** 冬季,适当的户外活动对婴幼儿的体格锻炼和适应能力发展有益。然而,婴幼儿体温调节中枢发育不完善,体表面积...
好的,作为一名儿科医生,我将为您撰写一篇关于“儿童急性毛细支气管炎的家庭雾化治疗与护理要点”的科普文章。 --- **儿童急性毛细支气管炎的家庭雾化治疗与护理要点** 急性毛细支气管炎是婴幼儿常见的下呼吸道感染,主要表现为喘息、呼吸急促和咳嗽。当医生建议进行家庭雾化治疗时,家长需掌握以下要点...
### 中医调理:缓解冬季胃脘冷痛的3种温中散寒食疗方 冬季气温骤降,寒邪易侵袭脾胃,导致胃脘冷痛、食欲不振。中医认为,这多因脾胃虚寒、阳气不足所致。通过温中散寒的食疗方,可有效缓解不适。以下是3种简易食疗推荐: 1. **姜枣红糖饮**:取生姜3片、红枣5枚、红糖适量,加水煮沸后温服。生姜辛...
好的,作为一名儿科医生,我将为您撰写一篇关于“儿童急性毛细支气管炎与支气管肺炎的早期鉴别要点及家庭护理差异”的科普文章。 --- ### **儿童急性毛细支气管炎与支气管肺炎的早期鉴别与家庭护理** 在婴幼儿呼吸道感染高发季,当宝宝出现咳嗽、喘息时,家长常会混淆“急性毛细支气管炎”和“支气管...

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