全科医生指南：如何识别和应对常见的功能性手部皮肤皲裂症状及家庭护理方法

### **全科医生指南：如何识别和应对常见的功能性手部皮肤皲裂症状及家庭护理方法** 手部皮肤皲裂是秋冬季节或频繁接触刺激性物质后的常见问题，主要表现为皮肤干燥、粗糙，出现细小裂纹甚至较深的裂口，常伴有疼痛、出血或不适感。这通常是由于皮肤屏障受损、皮脂分泌减少或环境干燥所致。 **识别要点：** 1. **初期**：皮肤紧绷、干燥脱屑。 2. **进展期**：出现红色细纹，触摸有粗糙感。 3. **严重期**：裂纹加深，可能出血、疼痛，影响活动。 **家庭护理与改善方法：** 1. **温和清洁**：洗手时使用温水及温和的弱酸性洁肤产品，避免频繁使用碱性过强的肥皂或消毒剂。 2. **及时保湿**：洗手后立即用干净毛巾蘸干（勿用力擦拭），并涂抹足量的护手霜或凡士林等封闭性保湿剂，锁住水分。 3. **加强防护**：做家务或接触化学洗涤剂时，务必佩戴橡胶手套。 4. **夜间修复**：睡前可厚涂保湿霜，并戴上棉质手套过夜，促进修复。 5. **环境调节**：在干燥环境中使用加湿器，增加空气湿度。 **何时就医：** 若皲裂处出现严重红肿、流脓、发热，或家庭护理一周后无改善、裂纹持续加深，建议及时就诊全科或皮肤科，排除湿疹、真菌感染或其他皮肤疾病。

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测试 2025-01-08

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