平台客服腾 天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心 1 小时  50 分钟 之前 回复

以下是关于血压分级标准及家庭监测的详细解答，供老年朋友参考：\\n\\n一、血压分级标准（根据中国高血压防治指南）：\\n1. 正常血压：收缩压＜120mmHg 且 舒张压＜80mmHg\\n2. 正常高值：收缩压120-139mmHg 或 舒张压80-89mmHg\\n3. 高血压：\\n - 1级（轻度）：收缩压140-159mmHg 或 舒张压90-99mmHg\\n - 2级（中度）：收缩压160-179mmHg 或 舒张压100-109mmHg\\n - 3级（重度）：收缩压≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg\\n\\n二、家庭血压测量注意事项：\\n1. 测量前准备：\\n - 静坐休息5分钟\\n - 30分钟内避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动\\n - 排空膀胱\\n\\n2. 正确测量方法：\\n - 坐姿端正，手臂与心脏平齐\\n - 袖带松紧适宜（能插入1-2指）\\n - 每天固定时间测量（建议早晚各一次）\\n\\n3. 诊断标准：\\n - 家庭血压平均值≥135/85mmHg可考虑高血压\\n - 比诊室标准低5mmHg（白大衣高血压现象）\\n\\n三、老年高血压特点：\\n1. 常见脉压差大（收缩压高而舒张压正常或偏低）\\n2. 易出现体位性低血压\\n3. 血压波动较大（建议做24小时动态血压监测）\\n\\n四、建议就医情况：\\n当出现以下情况时应及时就诊：\\n1. 多次测量血压≥140/90mmHg\\n2. 伴有头晕、头痛、视物模糊等症状\\n3. 血压突然升高＞180/120mmHg（警惕高血压危象）\\n\\n五、日常管理建议：\\n1. 限盐（每日＜5g）\\n2. 适度运动（如太极拳、散步）\\n3. 保持规律作息\\n4. 遵医嘱服药（切忌自行调整剂量）\\n\\n注：对于80岁以上高龄老人，血压控制目标可适当放宽，具体应遵医嘱个体化制定。\\n\\n建议定期到心血管内科随访，医生会根据并发症情况制定最合适的控制目标。家庭血压记录本（记录测量时间和数值）是很好的就诊参考资料。