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问:最近大便不规律,就在前几天便秘了,最后用的开塞露。前段时间饮食起居不怎么好,辛辣刺激的饮食,睡眠质量也不是很好,是不是因为这些原因导致的便秘?那我应该注意什么?#

关** 2025年 03月 11日, 10:33 451人已浏览 希望医生回答

已有1条回答
  • 平台客服腾 天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心 2025年 03月 11日, 10:33 回复

    您好,对饮食,生活习惯都会导致便秘,饮食调理:多食用富含膳食纤维的食物,如韭菜、芹菜、红薯、火龙果等,可手掌对腹部按摩,顺时针方向,促进肠胃蠕动和辅助治疗,可口服麻仁丸、芦荟胶囊,益生菌等药物,促进大便排出。

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