哪些人群比较适合冬日进补？哪些人群则需要谨慎？专家给出建议
国家中医药管理局近日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。有记者问，请问哪些人群比较适合冬日进补？哪些人群则需要谨慎？
杭州市中医院老年病科主任医师何迎春介绍，冬令进补并不是人人都适合，这就需要根据个人体质来判断他能不能进补，中医强调辨证施治的原则：
1. 临床一般会判断气虚的人倦怠乏力，阳气不足会表现四肢冰冷，如果血虚应该会表现面色苍白，这类的人群可以进补。
2. 产后、大病后、手术后体虚的人都是可以通过中医调理而达到调气血、补虚劳的目的。
何迎春强调，有一部分人也是不能进补的：
1. 呼吸道感染、咳嗽、高热在急性期是禁止补的。
2. 中医体质方面，如果是湿热体质舌苔黄腻、痰湿体质、形体肥胖、胸闷痰多，这些人是不适宜补的。
3. 儿童生长发育比较快，而且生机旺盛，如果没有专业医师的指导都是不宜进补的。
这些人群如果进行了不适当的进补，有可能加重原来的症状，有可能还出现新的症状。
何迎春指出，总的来说，冬令进补不是人人都适合，在进补之前有一个重要的环节，就是找专业的中医师进行体质辨识，医生会运用中医望闻问切这种传统的手法，以及西医的检查结果综合进行评判，给出一个非常合理有效的、适合自己的进补方案。
老年人进补有哪些注意事项？
北京中医药大学东直门医院国际部主任于国泳：与年轻人相比，老年人往往存在多个脏腑功能减退的情况，同时可能还伴随着多种慢性疾病，这种情况就导致他们更容易出现“虚不受补”的现象。
我们说虚不受补，就是指因为我们的身体偏虚弱而无法承受比较强效补品的药力，反而可能会引起各种不适的情况。
因此，老年人进补要循序渐进，切忌使用一些峻补猛补的方法，这一点就与年轻人可以适当采取强补的方法截然不同。
来源：人民网科普、工人日报
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