寒潮来袭！这份穿衣指南快收好→
今年下半年首场寒潮过程影响进入尾声，但从目前的天气形势来看，未来十天，阿拉伯半岛一带的暖高压向北突进，从而挤压西伯利亚的冷空气南下。
所以，11月下旬影响我国的冷空气还比较频繁。22日至24日、25日至27日将分别有较强冷空气影响我国。
这个时候怕冷的你，是不是恨不得把家里的所有衣服都套身上。
不光要穿羽绒服，里面还要穿毛衣、秋衣、打底衣层层套。可这样不仅束缚得难受，而且没暖和到哪里去，怎么穿才能在这个冬季保暖且不臃肿？
“穿得越多越暖”是误区
很多人觉得“多穿一层就多一份暖”，其实层数太多会陷入两个误区：
1. 挤走空气层：衣服叠太多，层与层之间的空间会被压实，原本能锁住热量的空气全被挤跑，隔热效果直接下降。就像被压了一年的羽绒服，绒朵的立体结构被破坏，存不住空气，保暖性会大打折扣。
2. 引发热对流：如果空气层太厚，衣服内外温差会变大，空气会开始流动形成“热对流”，身体的热量会跟着流动的空气跑掉，反而比穿少点更冷。
掌握“三明治”穿衣法
舒服又温暖
想要保暖不臃肿，记住“外层抗风、中层锁温、内层透气”的公式，再根据温度调整，轻松应对不同天气。
1. 外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果衣物本身可制造空气层更佳。
2. 中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。
3. 内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，可以迅速透湿透气，避免湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。
掌握“空气穿衣大法”，既能保持舒适，又能轻松抗寒，舒舒服服度过寒冬。
来源：中国天气网、全国少工委、央视新闻
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