前几天着凉以后就开始咳嗽，而且嗓子也很痛，想问下要怎么治咳...

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问：前几天着凉以后就开始咳嗽，而且嗓子也很痛，想问下要怎么治咳嗽嗓子痛最有效？#

郭** 2025年 12月 17日, 20:40 18618人已浏览希望医生回答

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平台客服丽天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心全科 2025年 12月 17日, 20:41 回复

您好，着凉后出现的咳嗽和咽喉痛多为上呼吸道感染症状，常见于病毒性感冒或急性咽炎。以下是分步骤的治疗建议：\\n\\n1. **对症缓解措施**：\\n- 咽喉镇痛：用温盐水漱口（1/4-1/2茶匙盐溶于200ml温水），每日3-4次；或含服润喉片（如薄荷喉片）\\n- 止咳处理：干咳可临时服用右美沙芬（需注意该药不适用于痰多者）；有痰时建议用氨溴索等祛痰药\\n- 局部消炎：咽部红肿明显可使用华素片（西地碘含片）\\n\\n2. **全身治疗**：\\n- 保证每日2000ml以上温水摄入\\n- 体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚（兼具退热和镇痛作用）\\n- 考虑服用连花清瘟胶囊等中成药（适用于风热感冒症状）\\n\\n3. **必须警惕的警示症状**：\\n- 脓痰/血痰、呼吸急促、胸痛\\n- 发热持续超过3天或体温>39℃\\n- 颈部淋巴结明显肿大\\n- 出现这些情况需及时就医排除细菌感染\\n\\n4. **生活调整**：\\n- 保持室内湿度50%-60%\\n- 暂停辛辣刺激饮食\\n- 保证充足睡眠（建议每日7-8小时）\\n\\n多数病毒性上感病程为5-7天，若症状持续超过10天无改善，建议进行血常规和C反应蛋白检查。近期注意观察是否出现鼻塞、头痛等伴随症状，有助于鉴别是否发展为鼻窦炎。\\n\\n预防方面，建议在流感季节前接种疫苗，日常注意手卫生和呼吸道防护。当前症状期间应避免过度用声，减少冷空气直接刺激呼吸道。