您好,针对4岁孩子因着凉引起的清鼻涕和咳嗽,以下是分步建议:\\n\\n1. **护理优先** \\n - **保暖休息**:保持室温舒适(20-24℃),避免直接吹风。 \\n - **补充水分**:温水、梨汤或苹果汁缓解喉咙干燥。 \\n - **生理盐水**:用生理性海盐水喷鼻或滴鼻清洁鼻腔,每日3-4次。 \\n\\n2. **对症药物(可选)** \\n - **清鼻涕**:若影响呼吸,可短期(≤3天)用儿童版抗组胺药,如氯雷他定糖浆(需遵医嘱)。 \\n - **咳嗽**: \\n - 干咳无痰:蜂蜜(1-2茶匙,温水稀释,睡前服用,*1岁以上适用*)。 \\n - 有痰咳嗽:不推荐镇咳药,可考虑口服氨溴索糖浆(如沐舒坦)祛痰,需按说明书剂量。 \\n\\n3. **需警惕的情况** \\n 出现以下症状及时就医: \\n - 发热>38.5℃或持续超过24小时 \\n - 呼吸急促、喘息或面色发青 \\n - 咳嗽持续超过1周或加重 \\n\\n4. **避免风险** \\n - 勿用含伪麻黄碱或可待因的复方感冒药(4岁以下慎用)。 \\n - 禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。 \\n\\n**注**:儿童用药需谨慎,建议首次用药前咨询儿科医生确认诊断和剂量。普通着凉通常3-5天自愈,加强护理是关键。
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