从您的描述来看,身上起痒疙瘩可能与以下几种常见原因有关:\\n\\n1. **过敏性皮炎/荨麻疹**\\n - 可能原因:接触尘螨、花粉、新换的洗衣剂、宠物皮屑等过敏原\\n - 典型表现:红色凸起风团,边界清晰,24小时内可消退但反复发作\\n - 建议:记录发作前接触的新物品,必要时做过敏原检测\\n\\n2. **丘疹性荨麻疹(虫咬皮炎)**\\n - 常见诱因:螨虫、跳蚤、蚊虫叮咬(晒被子可能未彻底杀灭虫卵)\\n - 特征:绿豆大小硬质丘疹,顶端或有小水疱,呈线状或群集分布\\n - 处理:检查床垫缝隙,使用防螨床罩,被褥建议60℃以上高温清洗\\n\\n3. **汗疱疹/湿疹**\\n - 诱因:夏季出汗、湿热环境\\n - 特点:小水疱伴剧烈瘙痒,好发于手脚但也可泛发\\n\\n**建议处理步骤:**\\n\\n1. **初步应对:**\\n - 冷敷止痒(避免抓挠)\\n - 口服二代抗组胺药(如氯雷他定/西替利嗪)\\n - 外用炉甘石洗剂或弱效激素软膏(如氢化可的松乳膏)\\n\\n2. **环境管理:**\\n - 除晒被子外,建议用除螨仪深度清洁\\n - 近期穿过的衣物全部高温洗涤\\n - 保持卧室湿度<50%\\n\\n3. **就医指征:**\\n - 出现发热、夜间痒醒\\n - 皮疹持续超过1周\\n - 出现皮肤渗液或脓疱\\n\\n**需要警惕的情况:**\\n如果皮疹呈现环形扩展、中央消退或伴随脱屑,需排除体癣等真菌感染,这种情况需皮肤科真菌检查。\\n\\n建议先观察3天,若持续不缓解或加重,应拍摄清晰皮疹照片到皮肤科就诊。近期避免食用海鲜、芒果等常见致敏食物。\\n\\n(注意:以上建议不替代面对面诊疗,具体用药需医生评估后使用)
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