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问:得了高血压,医生说在吃饭的时候一定要注意,家里面的人,也不让吃肉,请问高血压有什么样的一日三餐食谱呢?#

郭** 2023年 06月 17日, 14:55 31人已浏览 希望医生回答

已有1条回答
  • 平台客服莹 天津滨海新区新北街蓝卡社区卫生服务中心 全科 2023年 06月 17日, 14:56 回复

    您好,三餐食谱:早餐:可选择小米粥、馒头、午餐:可选择清蒸鱼、素炒油菜、米饭,加适量的水果。晚餐:可选择肉末豆腐、拌黄瓜 ,拌西红柿、米饭及适量的水果。您可以参考一下。

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