### 儿童隐匿性中耳积液对睡眠质量的影响及家庭观察要点 隐匿性中耳积液是儿童常见问题，积液积存于中耳腔，可能无明显疼痛，但会悄悄影响孩子的睡眠质量。由于积液干扰咽鼓管功能，导致耳内压力异常，孩子常因耳闷、听力轻微下降或不适而夜间频繁翻身、易醒，甚至出现打鼾或张口呼吸，影响深度睡眠。 **家庭观察要点：** 1. **睡眠表现**：注意孩子是否夜间躁动、反复惊醒，或晨起后精神不振。 2. **行为变化**：观察有无注意力不集中、对轻声反应迟钝等听力下降迹象。 3. **伴随症状**：是否伴有鼻塞、打鼾或感冒后症状迁延。 若持续出现上述表现，建议尽早就医，通过耳内镜或听力检查明确诊断。日常注意预防呼吸道感染，避免呛奶或呛水，减少中耳积液风险。
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