### 妊娠期口腔健康维护要点及常见问题应对 妊娠期激素变化易引发口腔问题，如牙龈炎、龋齿等。建议每日刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈沟，并配合牙线清除邻面菌斑。妊娠期唾液pH值降低，可餐后漱口中和酸性环境。若出现牙龈红肿、出血，需及时就诊，避免炎症影响胎儿健康。 定期口腔检查应安排在孕中期（13-27周），此阶段治疗风险较低。避免孕早期放射检查，必要时应做好防护。饮食注意控制糖分摄入，增加钙质与维生素C补充，如奶制品、新鲜蔬果，既强化牙齿釉质，又促进牙龈组织修复。 出现智齿发炎等急症时，切勿自行用药。应在医生指导下选择孕期安全的抗生素（如头孢类）及局部处理方案。保持口腔健康不仅能降低早产风险，也有助于产后恢复。
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