**妊娠期外阴瘙痒的常见原因及安全护理建议** 妊娠期外阴瘙痒是许多准妈妈可能遇到的问题，常见原因包括： 1. **激素变化**：孕期雌激素水平升高，阴道分泌物增多，潮湿环境易引发瘙痒。 2. **感染**：如念珠菌性阴道炎（表现为豆腐渣样白带）或细菌性阴道炎（伴有异味），需通过白带检查确诊。 3. **皮肤敏感**：孕期皮肤屏障功能减弱，对化纤内裤、洗涤剂等更易过敏。 **安全护理建议**： - **保持清洁干燥**：每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液，穿纯棉透气内裤。 - **及时就医**：若瘙痒伴随分泌物异常、红肿或灼痛，需就医排查感染，避免自行用药（尤其是孕早期）。 - **饮食调节**：减少高糖食物摄入，以防加重真菌感染风险；适当补充益生菌（如无糖酸奶）。 注意：避免抓挠或热水烫洗，以免损伤皮肤。多数情况下，通过科学护理可有效缓解症状，保障母婴健康。 （字数：270字）
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