# 全科医生指南：长期使用漱口水的注意事项及科学口腔护理建议 漱口水是日常口腔护理的辅助工具，但长期使用需注意以下几点： 1. **避免含酒精漱口水长期使用** 酒精成分可能刺激口腔黏膜，导致口干或黏膜损伤，建议选择无酒精配方，尤其适合敏感人群。 2. **不宜替代刷牙** 漱口水无法清除牙菌斑，需与刷牙、牙线配合使用，每日刷牙至少2次，每次2分钟。 3. **注意使用频率** 含抗菌成分（如氯己定）的药用漱口水，连续使用不超过2周，以免破坏口腔菌群平衡。 4. **特殊人群慎用** 孕妇、儿童及口腔溃疡患者应咨询医生，避免误吞或加重刺激。 **科学口腔护理建议**： - 每年1-2次洗牙及口腔检查 - 饮食后清水漱口，减少糖分残留 - 吸烟者建议使用含氟漱口水辅助防龋 合理使用漱口水，结合全面护理，才能维护口腔健康。
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