婴幼儿冬季常见皮肤皲裂的预防措施与科学护理方法

### **婴幼儿冬季皮肤皲裂的预防与科学护理** 冬季气候干燥寒冷，婴幼儿皮肤屏障功能尚未发育完善，皮脂分泌少，水分易流失，是皮肤皲裂的高发期。皲裂多发生于面部、手背、足跟等暴露或摩擦部位，表现为皮肤干燥、粗糙、发红，严重时出现裂纹、疼痛甚至出血，易引发感染。 **预防措施：** 1. **保湿是核心**：每日洗脸、洗手后，立即用柔软的毛巾轻轻蘸干，并在3分钟内涂抹婴幼儿专用、成分简单的保湿霜或润肤乳，锁住水分。 2. **减少刺激**：避免使用碱性过强的沐浴产品，每周洗澡2-3次为宜，水温控制在37-38℃，时间不超过10分钟。洗后全身涂抹润肤剂。 3. **物理防护**：外出前，为宝宝涂抹温和的润肤霜，并穿戴好手套、帽子、围巾，减少冷风直接刺激。室内可使用加湿器，维持湿度在50%-60%。 4. **饮食调理**：适当增加富含维生素A、E的食物摄入，如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜，有助于维持皮肤健康。 **科学护理方法：** 若已出现皲裂，应加强保湿，每日可增加涂抹润肤剂的次数（如4-5次），尤其睡前可涂抹稍厚一层。选择含有神经酰胺、角鲨烷、甘油等修复成分的润肤产品。若皲裂处发红、渗液或宝宝因疼痛哭闹不安，提示可能继发感染，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，切勿自行涂抹药膏。保持宝宝皮肤滋润完整，是冬季护理的关键，需要家长耐心细致的日常呵护。

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