近年来，我几乎被家喻户晓，人人皆知。如今，我的队伍越来越壮大。据说在中国有2.1亿人是我的同胞呢。高血糖、高血脂是我的近亲，人们常说我们狼狈为奸，损害人类健康。不瞒你说，我是罪魁祸首，造成冠心病、脑卒中、心功能衰竭、肾功能衰竭、眼底出血等疾病，当数我的功劳最大，甚至我还可以遗传给人类的子孙，信不信由你。

告诉你们一个公开的秘密，我特别喜欢好吃懒做的人，大鱼大肉吃了就睡，好棒呀！那就离我不远了。吸烟酗酒的人是我的朋友，焦躁抑郁的人是我的常客，我心中的偶像是“肥肥胖胖”。

告诉大家，我的国际诊断标准是收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，只要满足其中的一项或两项，咱们就是同一个战壕里的战友了。

说起来，还是医学专家们重视我，他们研究我们的生存条件、发展历程及对人体的“改造功劳”。现代人类第一大杀手的桂冠就是专家们授予我们的，有的专家还称我及我的亲朋们：高血压是无声的杀手，高血脂是潜藏的杀手，高血糖是甜蜜的杀手，吸烟是微笑的杀手；还有人说我等是“死亡四重奏”。

相比之下，老百姓对我就有些漠不关心了。有的人认为自己头不痛不晕哪儿会是高血压，他们只有发生了心肌梗死、心力衰竭、脑中风才大呼，早知如此何必当初？可悔之晚矣！别看我等平素无声无息，一旦条件成熟搞他个一鸣惊人，一举夺命，方显我等的厉害。

告诉大家，证明我存在的最佳办法也是惟一办法是测量血压。专家们建议35岁以上的成年人每年最少量一次血压，中老年人每半年量一次血压，要求不高吧！至于有高血压的人，要规范治疗，还要经常量血压，同时别忘了让医生为我评出级别，这一点很重要，可以预测出心梗、脑卒中、肾功能衰竭等严重并发症发生的时间。