青光眼是慢性病,有一个漫长的过程,患者要保持一个乐观的心情,保持有规律的生活,心理负担加重有害无益。
天气寒冷时注意保暖,要保持平缓的心情和充足的睡眠,男士领带不要系的太紧,否则都会引起眼压升高。
保持清淡饮食,戒烟限酒,少吃刺激性食物,避免过冷、过热、过辣,以避免引起血管反射性的收缩、扩张,影响房水的代谢。
闭角型青光眼患者,不要长时间呆在黑暗的地方,比如电影院,夜间睡觉可以开着小夜灯。开角型青光眼,是允许看书、看电视,看电脑,关键是掌握好度,不要疲劳,看电视一定要把室内的灯光开的亮亮的,避免在黑的地方看电视。
运动对降低眼压是有好处的,可以慢跑、快走、骑自行车、蹬楼梯,但要避免做升高眼压的运动,例如屏气的活动、游泳、潜水、举重、引体向上等。
用药要注意,例如闭角型青光眼,不能使用阿托品这类的药物,类固醇类激素包括(眼药水),它会引起瞳孔散大,眼压升高。治疗心脏病的硝酸甘油紧急时刻可以用。