什么是高尿酸血症和痛风

高尿酸血症与痛风是人体内嘌呤代谢障碍引起的代谢疾病,但痛风发病有明显的异质性,除高尿酸血症外可表现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。高尿酸血症只有出现上述症状时才称为痛风。引起高尿酸血症和痛风的主要原因是进食含有过多嘌呤成份的食品,在代谢过程中,身体未能将嘌呤进一步代谢并经肾脏随尿液排出。痛风可以由饮食、饮酒、天气变化、外伤等多方面引发。 

  1. 什么原因会导致尿酸偏高呢?

作为嘌呤代谢的终产物,尿酸主要由细胞代谢分解的核酸和其它嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来,而所产生的尿酸主要是由肾脏排出,如果出现尿酸排泄减少或者尿酸生成过多,就会使尿酸堆积在体内,造成血中尿酸过高(即高尿酸血症)。而且某些其它疾病或情况也会引起尿酸偏高,如:肥胖、糖脂代谢紊乱、高血压、某些药物等。

  1. 尿酸高对人体可能产生的危害?

只要注意饮食或找出原因矫正,血尿酸值可能会恢复正常水平的。但是当血尿酸浓度过高和(或)在酸性环境下,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下等组织,造成组织病理学改变,导致痛风性关节炎、痛风肾和痛风石等。

  1. 如何预防高尿酸血症?

(1)应保持理想体重。

(2)合理饮食调理:控制饮食总热量;限制饮酒和高嘌呤的食物(动物内脏、鱼子、海鲜等)的大量摄入;少吃火锅,少饮浓茶和咖啡。

(3)每天饮水应达到2000毫升以上以增加尿酸的排泄。

(4)慎用抑制尿酸排泄的药物,如噻嗪类利尿药等。

(5)避免诱发因素和积极治疗相关疾病等。